私は学生時代、ラグビーに明け暮れていたので、いわゆる「ガチムチ体型」です。

現役中はもっと体重を増やしたいと思っていたのですが、引退後はその体型を活かす場面はそうそうなく、逆に今は痩せたいと思っています。と言っても願うだけで体型が変わることはなく、むしろコロナの影響で運動不足になり増えてしまうのでは……と不安を感じていたときに研修で知ったのが「SMARTの法則」。

これを学んだことで私の考えは一変！ 「痩せたい」という目標が「SMARTの法則」でどのように変わったのかをお伝えします。

はじめまして、新入社員の左海敦大です。４月から私のように新しい生活をスタートさせている方も多いのではないでしょうか。突然ですが、目標や夢があるフレッシュマンのみなさん、私が成功の秘訣をお教えします！

今回はmedibaブログお馴染みの『ホンレコ』の形式を採用して、20新卒の研修で使用した私のおすすめ本をレコメンドします。お試しあれ。
※私のおすすめと言っても研修担当者岩下さんのおすすめでもあります（笑）

はじめまして。新卒の髙野です。

突然ですが、皆さんプレゼンテーション（以下、プレゼン）は得意ですか？

私は大学生の頃、外部のプレゼン大会に出場した経験が自信になり、得意だと思っていました。しかし、実際に学生と社会人では大きな違いがあったのです。

ここでは、研修で学んだ社会人のプレゼンの極意を皆様にもご紹介します。

学生や社会人生活がスタートした私たち世代の人は、知っておけば一目置かれること間違いなしです！

今、世界中で猛威をふるっている新型コロナウイルス。

外出自粛期間が長引く中で、自宅で過ごし続けることにストレスを感じている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、そんなストレスや不安を少しでも解消するべく、mediba社員がどんな風に自宅で過ごしているのかを調べた結果をご紹介します。

medibaの2020年度新卒入社時研修では「自己理解ワークショップ」を実施しました。受講前の私は、自分が大事にしたいことがはっきりせず、どこに向かって頑張ればいいのかわからなかったのですが、このワークショップを終えるころには、前に進んでいくための道しるべができていました。

今回は私のモヤモヤを晴らしたワークショップの内容と、これを実施した経緯を紹介します。